Heart Rate Monitor

ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਸਹੀ-ਸਹੀ ਮਾਪ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ

ਇੱਕ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਮਾਪਣ ਵਾਲਾ ਅਨੁਪ੍ਰਯੋਗ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਜਲਦੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੌਕਰੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ ਦਰ ਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ. ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਆਪਣੇ ਕਾਰਡੀਓ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਪਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀ ਜਾਏ:

♥

ਕੈਮਰਾ ਲੈਂਸ ਅਤੇ ਫਲੈਸ਼ ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ (ਤਿੱਖੀ ਉਂਗਲੀ) ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਰੱਖੋ. ਫਿਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤਕ ਫੜੀ ਰੱਖੋ (ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ) ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ.

♥ ਆਪਣੇ ਦਿਲ-ਬਰਾਮਦ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਓ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਨਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਗੇ.

♥ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲਟ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਲੈਡ ਲਾਈਟ ਲਾਈਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਸੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ (ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇ).

♥ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਮਾਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਚੱਲੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਾਪ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਫੰਕਸ਼ਨ:

♥

ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਦਿਲ ਦਾ ਧੱਬਾ ਮਾਪ.

♥ ਗ੍ਰਾਫ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਕਾਰਡਿਓਗ੍ਰਾਫ.

♥ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਪ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ: ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਨਰਲ ਚਾਰਟ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰੋ

♥ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੌਖਾ.

♥ ਮੁਫ਼ਤ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ

ਧਿਆਨ ਦਿਓ:

- ਹਾਰਟ ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਯੰਤਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ.

- ਕੁਝ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ LED ਫਲੈਸ਼ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.